Alexandre Coimbra Amaral
Alexandre Coimbra Amaral é psicólogo, escritor best-seller, palestrante e consultor em saúde mental corporativa.Mestre em Psicologia pela PUC do Chile,atua há mais de 20 anos apoiando executivos e organizações na criação de ambientes de trabalho saudáveis, inovadores e sustentáveis, onde saúde mental é compreendida não apenas como cuidado individual, mas como estratégia central de negócios. Autor de seis livros de grande impacto – entre eles Toda ansiedade merece um abraço e criador do podcast Cartas de um Terapeuta, um dos mais ouvidos do Brasil, Alexandre conecta ciência, experiência clínica e linguagem acessível para inspirar líderes a enfrentarem os dilemas contemporâneos com coragem e humanidade.
A Economia da Atenção e a Fadiga Mental Coletiva
Vivemos em um ambiente moldado por plataformas, algoritmos e estímulos digitais que disputam atenção de forma contínua e sistemática. Ao mesmo tempo em que cresce o esgotamento mental, surgem soluções baseadas em tecnologia que prometem foco, equilíbrio, produtividade e bem-estar. Essas ferramentas representam um novo caminho de cuidado para a mente ou são apenas respostas adaptativas a um sistema que produz o próprio adoecimento?